Asiakkaamme kysyvät tätä jatkuvasti, ja vastaus ei ole aivan yksioikoinen. Lyhyesti sanottuna: riippuu täysin siitä, miten käyt suihkussa. Kysymys siitä, kannattaako joka päivä käydä suihkussa, on toissijainen verrattuna siihen, millä välineillä ja millaisella vedellä peseydyt. Me Showerguylla olemme nähneet tuhansia tapauksia, joissa iho-ongelmien, kuten kuivuuden ja kutinan, juurisyy löytyy suoraan suihkusta – ei pesutiheydestä.
Ihotautilääkärit varoittavat usein päivittäisen suihkun kuivattavasta vaikutuksesta, ja huoli on aiheellinen. Heidän ratkaisunsa on kuitenkin yleensä vain pesukertojen vähentäminen. Me lähestymme asiaa toisesta kulmasta: voit käydä suihkussa vaikka joka päivä, kunhan teet sen oikein.
Miksi päivittäinen suihku voi olla ihollesi haitaksi?
Ihon oma suojamuuri koostuu rasvoista ja hyödyllisistä bakteereista. Sen tehtävä on pitää iho kosteutettuna ja suojata sitä ulkoisilta ärsykkeiltä. Kuuma suihku romuttaa tämän suojan kahdella tavalla:
-
Kuuma vesi liuottaa ihoa suojaavia rasvoja. Mitä kuumempaa vettä käytät, sitä tehokkaammin riisut iholtasi sen luontaisen suojan. Iho tuntuu hetken narskuvan puhtaalta, mutta pian kiristävältä ja kuivalta.
-
Voimakkaat pesuaineet tekevät saman tempun. Yhdessä kuuman veden kanssa ne vievät iholta kaiken, mitä se tarvitsee pysyäkseen terveenä.
Moni syyttää ongelmista pelkkää saippuaa. Kokemuksemme mukaan suurin yksittäinen syyllinen on kuitenkin usein vesi itse. Selitämme seuraavaksi, miksi.
Suomen vesi on puhdasta, mutta ei täydellistä iholle
Suomalainen hanavesi on maailman huippulaatua – puhdasta ja turvallista juotavaksi. Vesi, joka suihkupäästäsi virtaa, ei kuitenkaan ole enää samaa kuin vesilaitokselta lähtiessään.
Matkalla kotiisi vesi kerää putkistoista mukaansa pienhiukkasia. Vanhoista putkista voi irrota pieniä määriä metalleja, ja lisäksi vesi on Suomessa paikoin hyvin kalkkipitoista eli kovaa. Kalkki ja metallit eivät ole juotuna vaarallisia, mutta iholla ja hiuksissa niiden vaikutuksen huomaa selvästi:
-
Kalkki: Kuivattaa ihoa ja tekee hiuksista karheat ja elottomat. Se myös tukkii suihkupään suuttimia ja heikentää vedenpainetta.
-
Metallit ja sedimentti: Ärsyttävät herkkää ihoa, mikä voi näkyä punoituksena ja kutinana.
Kun peset ihosi tällaisella vedellä päivittäin, altistat sen jatkuvalle ärsytykselle. Syntyy kierre: kuivaa ihoa hoidetaan kosteusvoiteilla, mutta seuraava suihku nollaa tilanteen ja palauttaa ongelman.
Ratkaisu: Miten suihkussa käydään "oikein"
Hyvä uutinen on, ettei sinun tarvitse valita hyvän hygienian ja terveen ihon välillä. Riittää, kun päivität suihkukokemuksesi. Suosittelemme kolmen kohdan lähestymistapaa.
1. Laske lämpötilaa ja lyhennä aikaa
Tämä on yksinkertaisin ja nopein muutos. Haalea tai lämmin vesi on huomattavasti hellävaraisempi iholle kuin kuuma. Kokeile laskea lämpötilaa niin, että se tuntuu yhä mukavalta, muttei polttavalta. Pyri myös pitämään suihkut lyhyinä, noin 5–10 minuutin mittaisina. Ihosi kiittää.
2. Veden laatu on kaiken A ja O – suodata se
Tämä on ydinosaamistamme. Oikeanlainen suihkusuodatin poistaa vedestä juuri ne ainesosat, jotka aiheuttavat iholle eniten haittaa. Valikoimamme tehosuodatin on sedimenttisuodatin, joka nappaa vedestä kaikki 5 mikronia suuremmat hiukkaset. Se kerää siis tehokkaasti ruostetta, metalleja ja myös kalkkia.
Asiakkaamme kertovat usein, kuinka ihon kiristävä tunne katoaa jo ensimmäisen suodatetun suihkun jälkeen. Hiukset tuntuvat pehmeämmiltä, eikä iho enää huuda kosteusvoidetta. Tämä ei ole kuvitelmaa, vaan seurausta siitä, ettei ihon enää tarvitse taistella veden epäpuhtauksia vastaan.
3. Palauta kosteus jo suihkussa – aromigeelipatruunat
Tässä piilee salaisuus, jota moni ei tunne. Sen sijaan, että korjaisit suihkun aiheuttamia vaurioita voiteilla jälkikäteen, voit hoitaa ja kosteuttaa ihoasi jo pesun aikana.
Aroma Sense -suihkupäihin sopivat aromigeelipatruunat ovat käytännössä korealaista kosmetiikkaa suihkuusi. Ne eivät ole pelkkiä tuoksuja, vaan jokainen patruuna sisältää neljää luontaista, ihoa hoitavaa ainetta:
-
Aloe Vera: Rauhoittaa ja kosteuttaa.
-
Etanaseerumi: Uudistaa ja korjaa ihoa.
-
Maitoproteiini: Ravitsee ja pehmentää.
-
Kasvisglyseriini: Sitoo tehokkaasti kosteutta ihoon.
Kun vesi virtaa patruunan läpi, siihen sekoittuu pieni määrä hoitavaa geeliä. Tuloksena on suihku, joka ei ainoastaan pese, vaan aktiivisesti kosteuttaa ja hoitaa ihoasi. Monet atoopikot ja kuivaihoiset asiakkaamme ovat kertoneet tämän olevan ensimmäinen kerta vuosiin, kun he voivat nauttia suihkusta ilman pelkoa jälkikutinasta.
Yhteenveto: Henkilökohtainen hygienia vs. Ihon hyvinvointi
Palataan alkuperäiseen kysymykseen: kannattaako joka päivä käydä suihkussa? Kyllä, jos haluat – kunhan teet sen fiksusti.
Älä tuijota pelkkiä pesukertoja, vaan kiinnitä huomio välineisiin. Suihku ilman suodatinta ja hoitavia ainesosia on kuin kasvojen pesu hiekkapaperilla ja astianpesuaineella: se puhdistaa, mutta vaurioittaa samalla. Kun päivität suihkusi suodattimella ja kosteuttavalla aromigeelillä, muutat päivittäisen rutiinin ihoa kuluttavasta toimenpiteestä sitä hoitavaksi rituaaliksi.
Me Showerguylla uskomme, että jokainen ansaitsee paremman suihkun. Sellaisen, joka virkistää mielen, säästää vettä ja ennen kaikkea hoitaa ihoasi.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka usein minun sitten pitäisi käydä suihkussa?
Vastaus on henkilökohtainen. Jos työsi on fyysistä tai liikut päivittäin, suihku on usein välttämätön. Jos ihosi on hyvin herkkä, joka toinen päivä voi olla parempi tahti. Oikeilla välineillä, kuten suodattimella ja hoitavilla patruunoilla, päivittäinenkin suihku on kuitenkin turvallinen ja jopa hyödyllinen. Kuuntele kehoasi ja ihosi viestejä.
Auttaako suihkusuodatin oikeasti kuivaan ihoon?
Kyllä, ehdottomasti. Kokemuksemme mukaan se on usein tehokkain yksittäinen muutos. Poistamalla vedestä kalkkia, metalleja ja muita epäpuhtauksia suodatin vähentää ihoärsytystä ja kuivumista. Monet asiakkaamme huomaavat selvän eron jo viikossa, kun ihon luonnollinen tasapaino alkaa palautua ilman jatkuvaa kemiallista kuormitusta.
Ovatko aromigeelipatruunat vain tuoksua varten?
Eivät lainkaan. Vaikka ne tuovatkin suihkuun miellyttävän luonnollisen tuoksun, niiden päätehtävä on ihonhoito. Patruunoiden ainesosat, kuten Aloe vera, etanaseerumi ja kasvisglyseriini, ovat kosmetiikasta tunnettuja tehoaineita, jotka kosteuttavat ja ravitsevat ihoa aktiivisesti pesun aikana. Tuoksu on vain miellyttävä bonus.
Mikä on ihanteellinen veden lämpötila suihkussa?
Ihon kannalta paras lämpötila on kädenlämpöinen tai hieman sitä lämpimämpi, noin 35–38 astetta. Se tuntuu miellyttävältä ja rentouttaa lihaksia, mutta ei ole niin kuuma, että se tuhoaisi ihon tärkeitä suojarasvoja. Jos ihosi punoittaa voimakkaasti suihkun jälkeen, vesi on todennäköisesti liian kuumaa.
Mistä tiedän, onko veteni laatu ongelma?
Havaitset sen usein arjen merkeistä. Kertyykö suihkun seiniin tai hanoihin valkoisia kalkkitahroja? Tuntuvatko hiuksesi pesun jälkeen karheilta ja takkuisilta? Kiristääkö ihoasi heti suihkun jälkeen, vaikka et käyttäisi voimakasta saippuaa? Nämä ovat tyypillisiä merkkejä kovasta tai epäpuhtaasta vedestä, johon suodatin toisi merkittävän parannuksen.
